Niacinamideဗီတာမင် B3 သို့မဟုတ် နိုင်ယာစင်ဟုလည်း လူသိများသော၊ အရေးကြီးသော အာဟာရတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည် စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ DNA ပြုပြင်မှုနှင့် ဆဲလ်ဆက်သွယ်မှုအပါအဝင် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရေးကြီးသော ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကို လုပ်ဆောင်သည်။ထို့အပြင်၊ နီကိုတီနမိုက်သည် နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို အကာအကွယ်ပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တွေ့ရှိထားသည်။
မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့သည်။niacinamideနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။သုတေသီများသည် ပါဝင်သူ 10,000 ကို ဆယ်နှစ်ကြာ လိုက်နာခဲ့ပြီး နေ့စဉ် စားသုံးမှုကို ပြသခဲ့သည်။niacinamideနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။အတိအကျပြောရရင်၊niacinamideကိုလက်စထရောပမာဏကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး သွေးတွင်း အဆီစုပုံခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ဤရလဒ်များသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်ခြင်းအတွက် ထိရောက်သောနည်းလမ်းအဖြစ် နီကိုတီနမိုက်အတွက် ခိုင်မာသောအထောက်အထားများပေးသည်။
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးတဲ့အပြင် နီကိုတင်းနမိုက်ဟာ တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေအတွက်ပါ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။niacinamideအရေပြားကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ဤတွေ့ရှိချက်များသည် နီကိုတီနမိုက်ကို အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော နေရာတစ်ခု ဖြစ်စေခဲ့သည်။
သို့သော်လည်း အလွန်အကျွံ စားသုံးမှု မပြုရန်လည်း ကျွမ်းကျင်သူများက သတိပေးထားသည်။niacinamide.အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း။niacinamideအရေပြား နီမြန်းခြင်း၊ အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်း မအီမသာဖြစ်ခြင်း နှင့် အသည်းပျက်စီးခြင်းစသည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ထို့ကြောင့် လူများကို စားသုံးသောအခါတွင် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အစားအသောက် ပညာရှင်၏ အကြံပေးချက်ကို လိုက်နာရန် အကြံပြုထားသည်။niacinamideသင့်လျော်သောစားသုံးမှုသေချာစေရန်။
ယေဘုယျအနေဖြင့်,niacinamideနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကို ကာကွယ်ရန် ကိရိယာအသစ်တစ်ခုအနေဖြင့် လူများကို မျှော်လင့်ချက်အသစ်များ သယ်ဆောင်လာသည်။လေ့လာမှုများ ပိုများလာသည်နှင့်အမျှ အလားအလာနှင့် ယန္တရားကို ထုတ်ဖော်ပြသသည်။niacinamideအနာဂတ်တွင် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော အကာအကွယ်တစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဟု ယုံကြည်သည်။အလားအလာများကို အသုံးချနိုင်ရန် နောက်ထပ် သုတေသနနှင့် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။niacinamideလူသားတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုအထောက်အကူဖြစ်စေရန်။
ပို့စ်အချိန်- Nov-09-2023
